<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/">
	<channel>
	  		  <title><![CDATA[Rigor kaját készít friss bejegyzések]]></title>
	    <link><![CDATA[http://.blogter.hu/]]></link>
	  
	 
	  	  <item>
	     	   <title><![CDATA[Savanyú káposzta házilag]]></title>
  		 <link><![CDATA[http://rigorkaja.blogter.hu/123931/savanyu_kaposzta_hazilag]]></link>
  	   <description><![CDATA[A savanyú káposztát házilag pofonegyszerű elkészíteni, semmi ördöngösség nincs benne, és a hordós káposzta 2-3 hetes érési ideje alatt akár 3 nap alatt is beérik, az íze pedig tapasztalataim szerint veri a nagyipari változatot.]]></description>  		 <commentNum><![CDATA[5]]></commentNum>
  	   <pubDate><![CDATA[Fri, 23 Feb 2007 04:27:33 +0200]]></pubDate>
	   	  </item>
	  	  <item>
	     	   <title><![CDATA[Kefir házilag]]></title>
  		 <link><![CDATA[http://rigorkaja.blogter.hu/123031/kefir_hazilag]]></link>
  	   <description><![CDATA[A kefir finom, egészséges, és azok is fogyaszthatják akiket a normális tejtermékek meghajtanak, sőt a kaukázusban matuzsálemi kort megérő emberek azt állítják, hoszú életük titka a rendszeres kefírfogyasztás.   Azt már kevesebben tudják, hogy milyen egyszerű házilag elkészíteni, és így mennyivel olcsóbban juthatunk hozzá.]]></description>  		 <commentNum><![CDATA[14]]></commentNum>
  	   <pubDate><![CDATA[Mon, 19 Feb 2007 18:31:17 +0200]]></pubDate>
	   	  </item>
	  	  <item>
	     	   <title><![CDATA[Hamis bélszínsteak, egy kis fondorlattal marhacombból]]></title>
  		 <link><![CDATA[http://rigorkaja.blogter.hu/72189/hamis_belszinsteak_egy_kis_fondorlattal_marhacombbol]]></link>
  	   <description><![CDATA[Az igazi angol beefsteak borjú bélszínből készül, méghozzá a kifejezetten erre a célra tenyésztett fajtából, amilyet itthon nem is lehet kapni egy átlagos közértben, vagy bevásárlóközpontban. A borjú bélszín pedig drága, méghozzá nagyon, ám fondorlatos trükkökkel mégsem kell lemondanunk a sült marhahús élvezetéről.]]></description>  		 <commentNum><![CDATA[3]]></commentNum>
  	   <pubDate><![CDATA[Tue, 22 Aug 2006 18:31:15 +0200]]></pubDate>
	   	  </item>
	  	  <item>
	     	   <title><![CDATA[Olaszos egytálétel - "titkos" összetevővel tészta helyett tojás alapon]]></title>
  		 <link><![CDATA[http://rigorkaja.blogter.hu/69343/olaszos_egytaletel_-_titkos_osszetevovel_teszta_helyett_tojas_alapon]]></link>
  	   <description><![CDATA[Van aki nem szereti vagy unja a tojást, (ami sokkal egészségesebb mintha tésztát ennénk) mégis ügyes fűszerezéssel és körítéssel kiváló olaszos egytálételt lehet készíteni belőle]]></description>  		 <commentNum><![CDATA[9]]></commentNum>
  	   <pubDate><![CDATA[Thu, 10 Aug 2006 22:18:01 +0200]]></pubDate>
	   	  </item>
	  	  <item>
	     	   <title><![CDATA['Azannya! Lasagne tészta nélkül, ami nem hizlal, és az SCD diétások is megehetik]]></title>
  		 <link><![CDATA[http://rigorkaja.blogter.hu/68539/azannya_lasagne_teszta_nelkul_ami_nem_hizlal_es_az_scd_dietasok_is_megehetik]]></link>
  	   <description><![CDATA[A lasagne amilyen finom, sajnos legalább annyira hizlal is, ráadásul a sok finomított szénhidrát/liszt és tej miatt például a colitiseseknek sem ajánlott. A tésztával egyébként is az a helyzet hogy az ember eszik egy nagy adagot, aztán két óra múlva ismét farkaséhes. Régebben sok lasagnet készítettem, különböző ízesítéssel variációkban, de most, hogy egy egészségesebb életmódot választottam sem...]]></description>  		 <commentNum><![CDATA[2]]></commentNum>
  	   <pubDate><![CDATA[Tue,  8 Aug 2006 17:00:00 +0200]]></pubDate>
	   	  </item>
	  	  <item>
	     	   <title><![CDATA[Mogyorós, sonkás, kurkumás rántotta fokhagymás kefíres vegyes salátával]]></title>
  		 <link><![CDATA[http://rigorkaja.blogter.hu/68310/mogyoros_sonkas_kurkumas_rantotta_fokhagymas_kefires_vegyes_salataval]]></link>
  	   <description><![CDATA[A tojásban megvan majdnem minden vitamin, ásványi só és fehérje ami az élethez szükséges kivéve a c vitamint és a rostokat, és a régi elméletekkel szemben pont hogy csökkenti a káros koleszterin szintjét! Nem kell kenyeret enni hozzá, rossz szokás, van más megoldás is:)]]></description>  		 <commentNum><![CDATA[10]]></commentNum>
  	   <pubDate><![CDATA[Mon,  7 Aug 2006 13:43:07 +0200]]></pubDate>
	   	  </item>
	  	  <item>
	     	   <title><![CDATA[Cordon Bleu párizsiasan nagy fej olivás-borecetes salátával körítve.]]></title>
  		 <link><![CDATA[http://rigorkaja.blogter.hu/68138/cordon_bleu_parizsiasan_nagy_fej_olivas-borecetes_salataval_koritve]]></link>
  	   <description><![CDATA[Cordon Bleu egyéni átgondolásban, füstölt sajttal, pácolt tarjával, és persze köret helyett ismét saláta.]]></description>  		 <commentNum><![CDATA[9]]></commentNum>
  	   <pubDate><![CDATA[Sun,  6 Aug 2006 19:32:28 +0200]]></pubDate>
	   	  </item>
	  	  <item>
	     	   <title><![CDATA[Sajtos csirkeszív könnyű zöldségtállal - Tartalmas reggeli/vacsora]]></title>
  		 <link><![CDATA[http://rigorkaja.blogter.hu/68090/sajtos_csirkesziv_konnyu_zoldsegtallal_-_tartalmas_reggelivacsora]]></link>
  	   <description><![CDATA[   ]]></description>  		 <commentNum><![CDATA[16]]></commentNum>
  	   <pubDate><![CDATA[Sun,  6 Aug 2006 14:57:28 +0200]]></pubDate>
	   	  </item>
	  	  <item>
	     	   <title><![CDATA[Apró pulyka, sült répa sajttal, mediterrán jellegű paradicsomsalátával]]></title>
  		 <link><![CDATA[http://rigorkaja.blogter.hu/67196/apro_pulyka_sult_repa_sajttal_mediterran_jellegu_paradicsomsalataval]]></link>
  	   <description><![CDATA[ ]]></description>  		 <commentNum><![CDATA[3]]></commentNum>
  	   <pubDate><![CDATA[Sun,  6 Aug 2006 02:11:38 +0200]]></pubDate>
	   	  </item>
	  
	 
	</channel>
</rss>
